好似姐..
其实是好懒，煲完越狱和英雄，
整个人即刻空虚了一样，对比起之前缺少了一点热情，
日日都会看报纸，看着什么什么指数上升，
我的不满进而不断不断上升，这就是师奶的怨气，
我们讲师奶师奶，都是贬义为先，其实师奶不知道多强大啊，
家庭主妇简直就是十全十美，家务活样样掂，打扮化妆护肤少不了，
知省识捡样样几乎全能，上班打工下班买菜煮饭拖地遛狗，
努力维持少女情怀，如今师奶十项全能内还包括一样:
如果你不是很肥那就努力维持，如果很肥就要去减减了，
现在个个师奶特立独行，你敢少看！？
今时不同往日，过去的经验告诉我，能吃能玩就吃够玩够，
人生剩下大概也就5 60年（足够了吧），而过去50年消失了许多美好的景物和食物，
这种趋势当然会持续，什么东西好似都在大片地流失和死亡，
想环保？不开空调？对不起，办不到。。
经济萧条通货膨胀如果再爆发天灾或人祸，还想靠存款？
还是买些高质量商品来保保命啦。
终于到最后，觉得自己身上长期积聚的脂肪，才是养兵千日，用兵一时！

没什么事不要减肥了
某朋友常说自己女朋友身材过于纤细，当初认识还是babyfat的一个女孩，
因为平时没有固定工作只靠拍拍平面照赚些小钱，
作为一个model，当然追求能瘦到最瘦的身材，于是用尽任何办法减肥，
以至于身体不佳抵抗力差，频频跑医院，现在瘦到肚皮贴背脊了，
朋友开始嫌弃，说与她在一起后发不到达，钱用出去了回不来了，
因为太过于奀小没有福相了，平时女友没工作的，
睡到自然醒起床跟朋友打打电话用去几个小时，
对着镜子试试衣服用几个小时，家务活是不用干的，
那就做做面膜，看看电视翻翻杂志，再约朋友出来吃个饭，
时间很够用，这样过着日子，男友觉得要对她有所要求，
至少不能减肥，而她没资格要求他，
我这位朋友总是对自己女友有诸多要求，
听他这么说自己女友，我顿时发觉叔叔非常爱我。

其实我们都不是工作狂
昨晚凌晨2点，张大人开始跟我诉苦，
她们上头不停下任务给她轮番压榨：
我没有要求你熬夜，但是不熬夜，你能做得完吗？
打份工，何必呼吸着工作吞咽着工作服食着工作，
不用睡觉去工作睡里梦里也还是工作？
为什么？是发生了什么令他们（自然是她的上级了）
如此热血沸腾与工作恋爱为工作欢笑为工作流泪？
我坚持与工作相敬如宾淡如水，
我拒绝让任何题目控制我的情绪（要不断修炼），
所以不明白这些人。

最近确实是很心烦，
心理其实是有病的，并且一直不懂得释放自己，
9姑娘今日介绍了素黑写的书给我看，看第一篇，
便觉得那个是6年前的自己：
与恋人分手了，因为自己太任性，使得双方毫无个人空间，
我不愿意放弃，不断去纠缠对方：不能离开我，绝对不可以。
于是一轮轰炸也开始了，无休止的电话骚扰，精神虐待自己和别人，
对方崩溃了，断然离开，而我依然无法接受这个分手的现实，
心想自己是多么爱他，怎么可以就这样分开？

素黑说：这是一场暴力战争，没有人傻到以为这是爱。

我现在回想，我知道那些时候，他并没有伤害我，除了我自己。
我就爱这样。一定要把自己内在的斗争传染给别人，
我要别人陪我一起痛苦，也要跟我一起承受，
终于到头来没有任何结果，这是一种失控的病态，
自己已经被人讨厌，就似疯子，想到这样，
更加无法承受，于是双手捶墙，灌烈酒..各种自虐的方式出来了，
这样下去好运一点，逼死的只有自己，没那么好运的话，
如果那个人很爱你，逼死的还有别人。

这样的事情有过很多次，我们归咎这些都是我的年少任性，
这个时候是否需要一个心理治疗师帮忙？
好了，过了好多年以后，
情绪我一样还是要发泄出来的，什么方式都好，
减少了自己的能量去自我伤害，
至少我知道不能去传染别人，减少发生的可能性，
也好减淡真正骚扰到别人的欲望。

家里的卫生全部搞好了，来迎接nana的归来，在车上nana少有的安静，
我不知道她是在不舍得回家，还是觉得终于可以回家了，
她在车上静静地望着窗外，头轻轻搭到我大腿上。

回到家，非常安静，其实她没有变，只是外表变成一只小毛驴了。

星期三去洛溪照完相回来，直奔宠物店看望nana，
小朋友自己关在一个栅栏里面，悠游自在得很，见到我来了，
兴匆匆屁颠屁颠撞出来，第一件事就是先去咬着球，然后嗷嗷叫地粘着我，
店里的叔叔跟阿姨都说nana很乖，很聪明，看来nana成功讨得了所有人的欢心，
不知道是不是因为nana会做很多小把戏呢？他们说nana眼睛会说话，
也很会察言观色，这个我妈妈都讲过了，好啦好啦，nana聪明乖巧是全世界都知道啦
因为要等叔叔来，我在宠物店坐了快3个小时，nana安静地坐在我们旁边，
听我们聊天，有时会不耐烦，想要咬挂着的玩具球，
地上已经有3、4个玩具，他偏偏要挂着的那个大一些的。

我们确定了明日便接nana回家，nana的生活要回复安静了，
从此开始，我便要坚持一天拖地两次，一个星期全家卫生搞一次，
看在减肥的份上，就别哀怨了。

去年的这个时候，温度应该高达36°C，
我正在家里与nana叹冷气，看4400，
一年后的夏天，阴雨不断，开风扇已觉得冷，
我频频在外奔波，心身劳累，觉得养育nana实在责任重大，
养小孩不会掉毛，不用每日拖地，不会容易有皮肤病，不会舔地板，
我每日赶着回家的重要目的就是看到nana，真的，这是唯一一个原因，
不是因为我太累，不是因为我恋家，是因为家里有个nana。

这几日nana在宠物店，我忽然觉得自己不用那么赶着回家，
nana在宠物店几乎24小时有人陪，有狗在旁边一起聊聊天，
没有我那么严格的对待，可以见好多不认识的陌生人，
没在我身边，我反而觉得对她更好，这才是一个正常小狗应有的生活啊，
我太爱幻想自己是一个富有的太太，有一份清闲的工作，8点上班五点下班，
中午还可以回家小小午睡，之后迎着午后的阳光去上班，
现实生活总是爱这样折磨我的，我不是一个富有的太太，
我是一个贫苦的接近中年的女人，你会说富有的太太也有很多烦恼，
ok啦，有烦恼就有烦恼吧，好过贫苦的女人总是要拖着劳累的身体还带着好多烦恼。

星期六去看完nana，她身上依然很红，这是体内调节不好的体现，
家里环境也有原因导致他这样，我说nana喝水喝的很少，
阿姨说喝水喝得多的狗狗才能顺畅排毒，而nana每次屙的尿都又黄又结，
剃了毛的nana显得瘦小好多，但是力气还是那么大，尾巴更像一个鞭子，
看到他怜惜之心就冲上心头，她两个大腿内侧发红得比较厉害，
但其他地方又好似没之前那么严重了，脖子上肿起一大块是打针所致，
希望她的皮肤能快点康复。
第二次去看她她显得没那么焦虑，见到陌生人也没那么害怕，
我在那里陪了她快一个小时，走的时候她也想跟着我们走，
但是明显已经没有上两次着急了。我们在对面药店买消毒粉，
出来的时候看到店里面的nana悠游自在地到处晃荡，
我心想她也许过得还不错吧！总比在家孤零零一个在笼子要过上一整天要好！！！

之后我们与熊一家去了唱k，唱完已快九点，
我们慢悠悠在北京路走啊走，想着可以不急着回家了，
这是几年来难得的一晚，我们盘算等下该如何度过这个难得的周末，
我们慢悠悠坐车到天娱电影城，看10：30的赤壁吧！
谁知全部都是：售完。好吧，回家吧，
总之已经很久没试过那么悠闲，养一只狗都这样，
如果养小孩呢？好吧，小孩也会什么都往口里塞的，
手抠过屁股也会放进嘴里吮手指，小孩也会有病痛，
更重要的是因为小孩可是自己肚子里面长大然后“biu”出来的，
要对他负责好几十年，养一个小狗都那么困难，
养一个小孩我岂不是要自杀以了结一切？

长膘了。
当然啦老是吃！那也无理由不吃一下噶，
特别是有些热情的老板上好多菜的时候，心情也特别好，
以后记得就算好好吃！都要好随意地随便吃一点就好！
这里说随意意思是不想太过强迫自己，反而这样会让自己好压抑进而增加减肉的难度。
不过还是好喜欢那日去吃日本料理，莎莎问我：再吃点其他吧！想吃什么？刺身要吗？
分量实在是足够了，于是说打包一些回去给同事们吧！
日本料理无油健康得很，如果我天天吃这些，一定瘦得很快。。。

高丽酒家韩国料理

下星期6周刊

下午抽空去了看望nana小朋友，到宠物店的时候nana正在剃毛中，
在窗缝中看着nana，她好无辜地让ck爸爸给他剃着毛，
毛剩下大约2厘米长，全身光秃秃的，第一次见nana这个样子，
肯定是没有有毛的时候好看啦，但是从来没有嫌弃过她，
真的觉得她是自己好亲密关系的“狗了”。
昨晚家里没了nana，很不习惯，叔叔回家看不到nana，说有点不高兴，
养了nana三年了，从小奶娃的时候就开始捧在手上看着她忽地长大，
经历了“护食”的恐怖训练，给手，换左右手，坐立，装死，翻滚，
等待，随行，顶东西，…………开刀，，
好似真的自开了刀以后，我们的关系都有好转，
她忽然明白了什么一样…………恩 我说的的确是一只狗，，

ck他们说nana不是真菌感染，真菌感染是一片片的皮肤烂，
nana是全身都一点点，是因为湿气太重，而且平时没有护理好，
还有一个原因是营养过剩！！
今日阿姨帮她洗澡，说洗了好久都不干净，说nana好脏，
看来我这个做主人的还是欠缺一点护理方法。
ck爸爸很细心，帮nana剃毛都用了1个小时，然后帮他全身涂药膏消毒，
我一直隔着窗在外面看着nana，呆笨的nana看不到我一直在看着她，
等她弄完出来，她依然像以往一样好热情好兴奋，除了见到我们小兴奋以外，
当然还是忘不了他的小球球，看到她这么活泼开朗我也放心了，
她在宠物店可能比她在家开心多了。
走的时候她还是不舍得，着急得呱呱叫、、、

看，现在多少点了，3：13了，
我的肩膀似乎不是自己的了，
虽然很痛，但按下去已经没有知觉，
丝毫缓解不了疼痛的感觉。
nana，明日姐姐不去看你先，
反正你在宠物店一日有两餐饭吃呢！
幸福到啊，星期六哥哥姐姐再去看你啦！

好累了！！

看到哥哥，压抑不住的兴奋，依依呜呜地叫着。

剃了毛的nana。。。。。。无言。。

剃毛中，好安静好乖的。

全程都是这样无奈的眼神。

留念一下，不过毛3个月就能全部长回来啦！

吃一顿日本菜感觉实在清新舒适，
在吵吵嚷嚷的地方吃寿司三文鱼北极贝，
寿司实在分辨不出好坏，说是正宗的日本米制成，
与东北胖米制成的寿司，味道和口感实在也不是太大分别，
只要饭团不要是散开的就可以，那当然，
在天河南潮流站吃那个40蚊一个人的自助餐的寿司，
如果你是想喂饱自己那么简单，可以去那里填满肚子。

周末在御兆轩吃了2次自助餐，突破了最近的满足感，
sea今日要了三文鱼，其实相对于北极贝，我也是喜欢三文鱼为多，
但因为御兆轩无限制地吃三文鱼，有点腻了，
说久了日本菜，觉得冷冰冰，人始终要有些交叉变换的东西来迎合生活的多样化的，
今日我们两人喝了一瓶清酒，感觉有些许温暖，
sea给我填酒填得很勤快，每次举杯他都要说一句祝福的话，
他祝我什么我忘记了，我祝他以后稳多些钱……云云…
都几喜欢这样吃饭，喝一些酒，说多些话，哈哈哈地，
找一帮这样的朋友也不容易。

牛扒

好吃的感觉没什么，就是觉得照相几靓的。
现在已经厌倦大鱼大肉了。

发女交自拍

nana是个皮肤不怎么好的小女孩，
前日发现她尾巴皮肤病情况太过严重，
几乎吓晕了我，再这样下去不根治nana的皮肤病，
nana只会不停地掉毛，身体继续地散发异味…………
只怪我们平时都太忙，白天只留nana一个人在笼子，好可怜，，
皮肤病的nana我都不能时常陪在她身边。
昨日把nana运去了ck的宠物店医治nana的皮肤病，
希望ck一家能医好nana皮肤病，虽然不排除有过几个月又再复发的可能，
但是有病就是一定要医治的，我们能做的就是努力帮nana医治，
和努力防止她复发，所以nana你也要坚强对抗皮肤病啊！！

昨日提早了回家接nana去宠物店，开门回家看到老实呆在笼子里面的nana，
没想到是笼门是开着的，她知道我们出门在外，
居然自己乖乖在笼子没有出来，见到我一副迷惑的表情：
怎么今日姐姐那么早回来的，我还没睡醒呢。
发呆了一会，才在笼子出来，抖抖身上的毛，屁颠屁颠走过来呜呜呜，
见到她总是忍不住亲亲臭臭的额头，她眯着眼轻轻地哼着，
我说等下姐姐要带你去宠物店看皮肤病啊，她自然不懂了，
见到我拿起他的链子，我还背起袋子，她就压抑不住兴奋啦，
知道这次不单只是出去溜溜那么简单，是出远门呢！

上了爸爸的车，满车狗毛纷飞，还很臭……
全程都是开着车窗，爸爸一边开车一边扇狗毛。。
这次nana坐车算老实，呆呆坐着看外面，不耐烦就换个位置，
我与nana坐在后座，nana要比我高出一个头，
我摸摸她头说，你真的是金玉其外败絮其中啊。
她吊眼瞄瞄我。

到了ck的店门口，ck开门接我们，nana见到不认识的姐姐还嗷嗷嗷叫得响亮，
不敢下车，夹着尾巴，真是个胆小鬼，
去到人家店铺，马上解决大小便，店里面的一众狗都嗷嗷叫起来，
店里还有长今，一个大黄狗，两个小小狗，一个当日送过去寄养的皮肤病金毛，
一个在笼子里面的猫咪，和一个长的似外星人的短毛长耳小狗。。
ck爸出来看nana皮肤情况，nana一定以为要打针，吓得撒一泡黄尿，，
拼命躲开ck爸爸，=.=！丢人。。。

ck爸爸说尾巴好严重，而且头顶也开始长了，这是开始全身蔓延的迹象，
尾巴的毛是一定要剃掉的，因为昨日他们很忙，
要今日才有时间剃毛医治，我说岂不是明日又要过来，
ck说建议我直接寄养在她这里，他们也可以随时帮他擦药，泡药浴，打针吃药什么的，
我肯定是不舍得nana不跟我们一起了，又担心她不适应环境，
没有我们看着她我又担心出意外，不过也是因为是ck的地方，
有他们看着他，比起在其他地方要放心很多，我答应nana每日都会过去看他，
走的时候我跟nana拜拜，她眼神中包含的意思我是知道的，
很单纯，很直接，ck用链子套住nana，她着急得呱呱叫，
我在玻璃外看着她，她的眼睛紧紧跟着我走…………

回家后我给短信ck问nana如何，她说她很乖，
很多客人在看nana表演给手手，，
听她这样说我很释怀，希望她在宠物店每日都过得开心~
看皮肤病康复的情况，大约一个星期我便会接nana回去~
nana你一定要快点好！家里卫生我们要大搞一次，全面消毒，
所有坐垫都拿去洗和消毒干净！叔叔，周末我们开始行动吧！

WHiTE 14:24:45
你看到老婆的睫毛了吗
WHiTE 14:25:12
 （图片）
Gabriel KOP 14:34:03
你啊 、、、
WHiTE 14:34:16
难道除了老婆还有别人
Gabriel KOP 14:34:29
完全不象啊。。。
Gabriel KOP 14:34:35
眼色甘温柔的。。。
WHiTE 14:34:39
。。。。。。。。。。
WHiTE 14:34:45
整了以后就是这样
WHiTE 14:35:03
 这就是长睫毛的魔力
Gabriel KOP 14:38:20
Gabriel KOP14:38:03
慢着 你的眼袋呢
Gabriel KOP14:38:07
怎么相片上没了
WHiTE 14:39:56
什么啊？
WHiTE 14:40:29
丢 我p过的
Gabriel KOP 14:40:42
我以为你背着我去抽了！
WHiTE 14:40:46
.................................

材料（4人）
大豆芽…………一斤
节瓜……………一斤
生姜…………2片

做法：排骨过水，其他材料洗净、切块。所遇材料连水煲3小时即可。
此汤可调整肠胃功能，预防各种肠胃病，而且无分寒底热底，适合全家大小饮用。

nana的美

丑

如果不是一一帮忙p走了我的手纹，
大家是不会注意到我的gel甲的。

还认不认得 这个豆丁？
宝贝计划那个bb啊，现在3岁多啦。
发给唐看，她说：眼下面好多皱纹，真可怜，那么小就有皱纹。
因为这个bb的原因，这家墨西哥餐厅也红火起来，
就是餐厅面积比较小，最多只能坐下20个人左右，
但是味道就很有外国人homemade的感觉，
我吃了好多焗土豆泥，跟牛油果玉米片，
几乎啖啖都是芝士的味道，
那日以后，我就觉得自己肚子上的确是多了一条士呗胎！

昨日重复了大学时候我跟唐最爱的一件事，——
周末去唱K。
去了正佳新开的欢哥，据说是88间房间装修风格都不同的，
我们星期六去，要了一个迷你房，
居然是满屋都是粉红色羽毛的浪漫风格。

就最喜欢2个人去唱啊唱 唱到嗓子哑了够晒皮，然后走人。

昨日晚上还冷飕飕的要盖上被子，
今日晚上就热醒了，老天依然很不高兴，
以前抱怨四季不分明，没有秋天，夏天又越来越热，
现在没有什么好抱怨了，老天你就随便吧，不要太离谱就得，，
是因为我们一直折磨这个地球，所以老天才会变的。

一个星期过去真的很快，我能保证每个星期约一家去采访，
其他时间写写稿，已经很不错了，其他时间要交给自己，
约朋友出去吃饭聊天，夏天到了要去游泳，正常生活还是要的呀。
那些小事要看开，有得必有失我最近真正认识到这个道理所在，
我总是不能做到很坦然，压力总是放不下，导致睡眠不好，
身体循环系统出错，火由心生进而恶性循环。
今日听到朋友对我说的近日最清凉的一句话，
或者重新开始都系好事。
是呀！剪断3千烦恼丝啦！！！

占小便宜
太猥琐了！！！

最近越来越发现自己变老，渐渐地，，
其实挺难受的，而且变老是一个渐渐地的过程，
这样下去，要难过的时间实在太长了，
如果可以每个年龄段，忽然有每个年龄段的样子，
这样活下去，压力应该没那么大吧、、、

好 下班。回家吃粽子。

等很想第一个挤上地铁的人们都上了地铁，我便进去，
看到“树立社会主义”，
坚持以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻，以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣、以损人利己为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。
然后我心里马上想：
人们能等出站的先出再进去，上手扶梯请靠右站，
能树立这个观念，就已经很好了，因为这已经牵扯很多素质教育的问题。

好了有八荣八耻，那么四有新人是有什么？
就是“有理想、有道德、有文化、有纪律”的新人，
组织，其实我很有纪律了，那我可不可以加多一个，有钱。。。。